Σπανάκι

Το σπανάκι

06/05/2010 16:52

Το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ.

περισσότερα »

 
Συνταγές
Βαρβάρα με νισεστέ
Βαρβάρα με νισεστέ
04/12/2011Μακεδονία Ανατολική και Θράκη, Ν. Έβρου
"Συνταγή παραδοσιακή από το Διδυμότειχο Εβρου. Φτιάχνεται στις 4 Δεκεμβρίου, της Αγίας Βαρβάρας, αλλά και όποτε άλλοτε θέλουμε, συνήθως το χειμώνα. Είναι γευστική και υγιεινή." Χριστίνα Χατζηστεργίου, αναγνώστρια.
Χορτόπιτες στο τηγάνι
Χορτόπιτες στο τηγάνι
22/11/2011Κρήτη, Ν. Χανίων
Χοιρινό με ρεβύθια
Χοιρινό με ρεβύθια
17/10/2011Κρήτη, Ν. Ηρακλείου
Ρυζόγαλο στο φούρνο
Ρυζόγαλο στο φούρνο
14/10/2011Κρήτη, Ν. Χανίων
Γλυκό Εύκολο και αγαπημένο σπιτικό γλυκό
Μπισκότα σπιτικά με μαρμελάδα
Μπισκότα σπιτικά με μαρμελάδα
29/09/2011
Υλικά
Μανιτάρια
Τα μανιτάρια
20/05/2010
Τα μανιτάρια είναι μια τροφή πλούσια σε υδατάνθρακες και με πολύ χαμηλή θερμιδική αξία. Ένα προσόν τους επίσης είναι ότι μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Σε πίτες, με ζυμαρικά, με κρέας, σε σάλτσες και σαλάτες.
Ροδακινιά Βελβεντού
Τα ροδάκινα Βελβεντού
20/05/2010,Μακεδονία Δυτική,Ν. Κοζάνης
Το ροδάκινο Βελβεντού ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα, καθώς έχει έντονο χρώμα και ιδιαίτερη γεύση, και διατίθεται στην αγορά ως επώνυμο προϊόν.
Το φυτό κρόκος, γνωστό και ως σαφράν
Ο κρόκος Κοζάνης
17/05/2010,Μακεδονία Δυτική,Ν. Κοζάνης
Στην Ελλάδα ο κρόκος μάς είναι γνωστός περισσότερο ως σαφράν. Ξέρουμε όμως ότι η χώρα μας είναι ένας από τους τέσσερις μοναδικούς τόπους στον κόσμο, όπου καλλιεργείται ο κρόκος;
Το μέλι
17/05/2010
Βάζουμε το μέλι στη ζωή μας! Ποιό όμως είναι αυτό το φυτικό και ζωικό προϊόν που κατασκευάζεται στη μοναδική ίσως φυσική βιομηχανία, που είναι το μελίσσι; ΣχόλιαΣχολιάστεΑνοιχτό προς σχολιασμό  
Το ελαιόλαδο
17/05/2010
Το προϊόν κατατεθέν της πατρίδας μας, το ελαιόλαδο, προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.


 
 ανά τόπο

Κάντε click στο χάρτη και μετά επιλέξτε περιφέρεια ή νομό

Αναζήτηση 

Δημοφιλέστεροι Προορισμοί

 
Συνταγολόγιο
Αναζήτηση στο Συνταγολόγιο
Επιλέξτε κατηγορία Συνταγής: